MediQЭмэнд тэсвэртэй халдвараас өөрийгөө болон гэр бүлээ хэрхэн хамгаалах вэ?
Нянгийн эсрэг эмэнд тэсвэржих байдлын улмаас энгийн халдварыг ч эмчлэхэд хүндрэлтэй болж байна. Эмийг зөв хэрэглэж, ариун цэврээ сахиж, дархлаажуулалтаа цаг тухайд нь хийлгэснээр та эрсдэлээ бууруулна.
Товчхондоо
- Антибиотикийг вирусын ханиаданд уух зэрэг буруу хэрэглээ нь аюултай, эмэнд тэсвэртэй нянг амьдрах, тархах нөхцөлийг бүрдүүлдэг.
- Цэвэр ус, савантайгаар гараа угаах нь эмгүйгээр халдвараас сэргийлэх хамгийн хялбар арга юм.
- Антибиотикийг зөвхөн эмчийн заавраар ууж, бусдад өгөхгүй, үлдсэн эмийг хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй.
Та ханиад хүрэхэд антибиотик ууж байсан уу? Эсвэл үлдсэн эмийг дараа хэрэг болно гээд хадгалдаг уу? Ийм дадал нь ямар ч эмэнд үйлчлэгдэхгүй нян, вирус, мөөгөнцөр, шимэгчийг бий болгоход хүргэдэг. Нянгийн эсрэг эмэнд тэсвэржих байдал гэдэг нь эдгээр бичил биетэн тэдгээрийг устгах зориулалттай эмэнд үйлчлэгдэхээ болихыг хэлнэ.
Энэ бол дэлхий нийтийн эрүүл мэндэд тулгарч буй томоохон аюул. 2021 онд бактерийн тэсвэржилттэй холбоотойгоор дэлхий даяар 4.7 сая гаруй хүн нас барсан гэж тооцоолсон байна. Гэхдээ бидний өдөр тутмын зөв сонголт энэ үйл явцыг удаашруулж чадна.
Яагаад эм үйлчилэхээ больдог вэ?
Нянгийн эсрэг эмийг буруу, хэт их хэрэглэх нь гол шалтгаан болдог. Шаардлагагүй үед эсвэл буруу эм уувал тэсвэртэй бичил биетэн амьд үлдэж, тархдаг. 2023 онд лабораториор батлагдсан бактерийн халдварын зургаагийн нэг нь антибиотикт тэсвэртэй байв.
Цэвэр ус, ариун цэврийн байгууламж, гарын ариун цэвэр муу байх нь бас нөлөөлдөг. Нянг угааж арилгах боломжгүй үед халдвар хурдан тархаж, хүмүүс эмэнд илүү их найдах болно.
Гэртээ та юу хийж чадах вэ?
Халдвараас сэргийлж, одоо байгаа эмийн нөөцөө хамгаалах хүч танд бий. Дараах хялбар алхмуудыг хэрэгжүүлээрэй:
- Саван, цэвэр усаар гараа тогтмол угааж, нян тараахаас сэргийлээрэй.
- Эмч бичиж өгснөөс бусад тохиолдолд антибиотик бүү уугаарай.
- Эмээ бусдад бүү өг, хуучин өвчний үлдсэн эмийг бүү хэрэглэ.
- Дархлаажуулалтаа цаг тухайд нь хийлгэ. Халдвараас урьдчилан сэргийлбэл эм уух шаардлага гарахгүй.
- Хүнсний аюулгүй байдлыг гэртээ болон мал аж ахуйд анхаар. Ингэснээр тэсвэртэй нян хоолонд орохгүй.
Энэ асуудал хүн бүрд хамаатай юу?
Тийм ээ. Тэсвэржилт орны орлогоос үл хамааран бүх улсад нөлөөлж, хил дамжин тардаг. Нөөц багатай орнуудын иргэд, нярай хүүхэд, өндөр настан илүү их өртдөг. Мөн амьтан, ургамалд нөлөөлж, фермийн бүтээмжийг бууруулснаар хүнсний аюулгүй байдал эрсдэлд орно.
Үйлчилэхээ больсон эмийг орлох шинэ антибиотик маш бага бүтээгдэж байна. Тиймээс одоо байгаа эмээ хамгаалах нь таны болон нийгмийн эрүүл мэндэд чухал.
Энгийнээр хэлбэл, ариун цэврээ сахиж, эмийг зөвхөн шаардлагатай үед хэрэглэх нь таны хамгийн найдвартай хамгаалалт юм.
Одоо юу хийх вэ?
- Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд саван, цэвэр усаар гараа ойр ойрхон угааж байгаарай.
- Антибиотикийг зөвхөн эмч тухайн өвчинд тань зориулж бичиж өгсөн тохиолдолд уугаарай.
- Эм уух шаардлагагүй байхын тулд дархлаажуулалтаа цаг тухайд нь хийлгэж байгаарай.
- Бие тавгүйрхвэл гэртээ үлдсэн антибиотик уухын оронд эмч, эм зүйчтэй зөвлөлдөөрэй.
Түгээмэл асуулт
Нянгийн эсрэг эмэнд тэсвэржих байдал гэж яг юу вэ?
Бактери, вирус, мөөгөнцөр, шимэгч хорхой тэдгээрийг устгах зориулалттай эмэнд үйлчлэгдэхээ болихыг хэлнэ. Үүний улмаас халдварыг эмчлэхэд маш хүнд, заримдаа бүр боломжгүй болдог.
Би эрүүл хүн, надад ямар хамаатай юм бэ?
Тэсвэржилт бүх улсад нөлөөлж, хил дамжин тардаг. Нярай хүүхэд, өндөр настан зэрэг эмзэг бүлэгт илүү хүндээр тусна. Мөн амьтан, ургамалд хор хөнөөл учруулж, хүнсний аюулгүй байдалд заналхийлдэг.
Шинэ антибиотик зохион бүтээгээд асуудлыг шийдэж болохгүй юу?
Дэлхий нийт судалгааны хямралтай нүүр тулаад байна. Үйлчилэхээ больсон эмийг орлох шинэ антибиотик хэт цөөн бүтээгдэж байна. Иймд эмэнд тэсвэртэй халдвартай хүмүүсийн эмчилгээний сонголт улам хумигдана.
Асуулт байна уу?
Эрүүл мэндийн асуултаа AI зөвлөхөөс монголоор асуугаарай.
Үүнийг бас уншаарай
Тамхинаас өөрийгөө болон гэр бүлээ хэрхэн хамгаалах вэ?
Тамхи хүний биеийн бараг бүх эрхтнийг гэмтээдэг. Гэхдээ та эрсдэлээ бууруулах тодорхой алхмуудыг хийж чадна. Бусдын тамхины утаанаас зайлсхийх, аюулгүйгээр тамхинаас гарах, шинэ төрлийн никотин бүтээгдэхүүнээс татгалзах талаар мэдэж аваарай.
Аюулгүй хэмжээний архи гэж бий юу? Эрсдэлээ хэрхэн бууруулах вэ
Ямар ч хэмжээний архи эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй байдаггүй. Та хэр их, хэр олон, ямар нөхцөлд ууж байгаагаас шалтгаалан эрсдэл өөрчлөгддөг. Өөрийгөө болон бусдыг хэрхэн хамгаалахаа эндээс мэдэж аваарай.
Давсаа бага хэрэглээд зүрхээ хамгаалах энгийн аргууд
Ихэнх хүн зөвлөснөөс хоёр дахин их натри хэрэглэдэг. Хоол хийх, хүнсээ сонгох жижиг өөрчлөлт цусны даралтыг бууруулж, өвчний эрсдэлийг багасгана.