Томоохон судалгаа: Бага хэмжээний архи ч хорт хавдар, эрт нас барах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
Шинжлэх ухааны нотолгоог нэгтгэн дүгнэсэн томоохон судалгаагаар өдөрт нэгээс олон согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хорт хавдар, зүрх судасны өвчин, эрт нас барах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Судлаачид ямар ч хэмжээгээр архи уухад эрүүл мэндэд үзүүлэх ерөнхий ашиг тус байхгүй гэж дүгнэсэн байна.

Товчхондоо
- Өдөрт нэгээс олон согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хорт хавдар, зүрх судасны өвчин, эрт нас барах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Судлаачид ямар ч хэмжээгээр архи уухад эрүүл мэндэд үзүүлэх ерөнхий ашиг тус байхгүй гэж тогтоожээ.
- Өдөрт хоёр согтууруулах ундаа хэрэглэх нь эрт нас барах эрсдэлийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан байна.
- Бага хэмжээний архи зүрхэнд тустай байж болох ч бүх эрүүл мэндийн нөлөөг нэгтгэн үзвэл хорт хавдар, элэгний өвчин, гэмтлийн эрсдэл түүнийг давдаг.
- Хувь хүний эрсдэл нь генетик, амьдралын хэв маяг, архи уух зуршлаас хамааран ялгаатай байна.
Шинэ томоохон судалгаа нь бага хэмжээгээр архи уух нь аюулгүй, бүр эрүүл мэндэд тустай гэсэн түгээмэл ойлголтыг няцааж байна. АНУ болон Канадын судлаачид шинжлэх ухааны одоо байгаа нотолгоог нэгтгэн дүгнэж, өдөрт нэгээс олон согтууруулах ундаа хэрэглэх нь эрт нас барах, өвчлөл, хөгжлийн бэрхшээл, хорт хавдар, зүрх судасны өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдгийг тогтоожээ.
Энэхүү үр дүнг «Journal of Studies on Alcohol and Drugs» сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Судалгааны баг архи хэрэглэлттэй холбоотой өвчин, гэмтлийг судалсан 7200 гаруй шинжлэх ухааны өгүүллийг үнэлжээ. Дараа нь архи уух өөр өөр хэмжээ хүний насаараа эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдгийг статистик загвар ашиглан тооцоолсон байна.
Торонтогийн их сургуулийн дэд профессор, судалгааны гол зохиогч Кевин Шилд (Kevin Shield) "Архи бага хэмжээгээр хэрэглэхэд ч эрүүл мэндэд эрсдэл дагуулдаг" гэж хэлжээ. Тэрбээр "Хүн хэдий чинээ их ууна, тэр хэрээр эрсдэл нэмэгдсээр байдаг" гэж нэмж хэлсэн байна.
Ерөнхий хамгаалах нөлөө илрээгүй
Олон жилийн турш зарим хүмүүс бага хэмжээгээр архи уух нь зүрхний эрүүл мэндэд тустай гэж итгэдэг байв. Судлаачид харьцангуй бага хэмжээний архи хэрэглэх нь ишемийн зүрхний өвчин (цусны урсгал буурснаас зүрхний булчин хүчилтөрөгчийн дутагдалд орох эмгэг) болон тархины харвалтын эрсдэлийг бууруулж магадгүй гэж үзсэн.
Гэвч бүх эрүүл мэндийн үр дагаврыг нэгтгэн авч үзэхэд эдгээр боломжит ашиг тусаас хортой нөлөө нь давсан байна. Энэ нь долоо хоногт долоон согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүсийн дунд ч ажиглагджээ.
Колумбийн их сургуулийн Мейлманы нэрэмжит Нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн профессор, судалгааны хамтран зохиогч Кэтрин М. Кийс (Katherine M. Keyes) "Архи бага хэмжээгээр уухад ч хамгаалах нөлөө огт ажиглагдсангүй" гэж мэдэгдсэн байна.
Өдөрт хоёр ундаа хэрэглэх нь өндөр эрсдэлтэй
Шинжилгээгээр олон хүний нийгмийн хэм хэмжээнд нийцсэн гэж үздэг өдөрт хоёр согтууруулах ундаа хэрэглэх нь архинаас шалтгаалсан эрт нас барах эрсдэлийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг болохыг харуулжээ. Судалсан эрүүл мэндийн асуудлуудад зүрх судасны өвчин, элэгний өвчин, гэмтэл, мөн улаан хоолой (хоол дамжих гуурс), амны хөндий, хөхний хорт хавдар зэрэг хэд хэдэн төрлийн хорт хавдар багтсан байна.
Судлаачид эдгээр тооцоолол нь тухайн нэг хүн өвчлөх яг таг магадлал биш, харин хүн амын дундах ерөнхий эрсдэлийг харуулж байгааг онцолжээ. Хувь хүний эрүүл мэндийн үр дагавар нь генетик, амьдралын хэв маяг, архи уух зуршил болон бусад хувийн хүчин зүйлээс хамааран ихээхэн ялгаатай байж болно.
Мөн шинээр гарч буй нотолгоогоор архи уух нь нойр булчирхайн хорт хавдар зэрэг нэмэлт өвчнүүдтэй холбоотой байж болзошгүй гэж үзэж байгаа ч үүнийг цаашид нарийвчлан судлах шаардлагатайг судлаачид дурджээ.
Танд энэ юуг илтгэх вэ?
Энэхүү судалгаа нь Америк, Канадын мэдээлэлд тулгуурлан АНУ-ын үнэлгээг гаргасан байна. Монгол Улсын орон нутгийн эмнэлгийн удирдамжийг өөрчлөхгүй боловч архи урт хугацааны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар чухал мэдээлэл нэмж байна.
Судлаачид эдгээр эрсдэлийн талаарх тодорхой мэдээллийг хүмүүст өгснөөр тэд илүү зөв шийдвэр гаргахад тусална гэж үзэж байна. Доктор Кийс, доктор Шилд нарын хэлснээр эрсдэлийн босгыг илүү тодорхой ойлгосноор хүмүүс архи уухдаа илүү мэдээлэлтэй сонголт хийх боломжтой болно.
Архи таны хувийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлөх талаар асуулт байвал эмч эсвэл эм зүйчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Мэргэжлийн удирдамжгүйгээр ямар нэгэн эм, эрүүл мэндийн зуршлаа хэзээ ч эхлүүлэх, зогсоох, өөрчлөхгүй байхыг анхаарна уу.
Одоо юу хийх вэ?
- Хэрэв та архи уудаг бол өдөрт нэгээс олон стандарт ундаа хэрэглэх нь эрүүл мэндийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдгийг санаарай. Стандарт нэг ундаа гэдэг нь 12 унци шар айраг, 5 унци дарс, эсвэл 1.5 унци хатуу архи (спиртийн агууламжаас хамаарч өөрчлөгдөнө) гэсэн үг юм.
- Архи таны хувийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлөх талаар, ялангуяа өмнө нь оношлогдсон өвчинтэй бол эмч эсвэл эм зүйчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Архи нь амны хөндий, улаан хоолой, хөхний хорт хавдар зэрэг хэд хэдэн төрлийн хорт хавдартай холбоотой гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй.
- Нэг ундаа гэж юуг тооцох нь ундааны төрөл, спиртийн агууламжаас хамаардаг тул хэмжээндээ анхаарлаа хандуулаарай.
Асуулт байна уу?
Эрүүл мэндийн асуултаа AI зөвлөхөөс монголоор асуугаарай.
MediQ

